Quasi über Nacht werden wir Mamas. Sich als Mama zu fühlen dauert oft viel länger und entwickelt sich über eine Auseinandersetzung mit sich selbst in dieser komplett neuen und teilweise verrückten Situation und der neuen Aufgabe. Erst recht, wenn Zwillinge erwartet werden!

In meinen prozessorientierten Coachingstunden findest du einen gehaltenen und unterstützenden Raum, um diese Prozesse der Mamawerdung während der Muttertät zu bearbeiten.

Ausserdem berate ich - selber Mama von drei Kindern, zwei davon Zwillinge - sehr gerne zu allen Fragen rund um das Alltagsmanagement mit Zwillingen und ermögliche euch von meiner eigenen Suche nach passender Unterstützung und meiner Erfahrung zu profitieren.

Kosten:
CHF 120 pro 60 Minuten

Praxisort:
Stadt Bern

Ich biete eine nährende und reflektierende Begleitung in der Zeit nach der Geburt an. Speziell auch dann, wenn die Hebammenbegleitung aufhört.

Gerne bin ich für dich und dein*e Partner*in für Fragen und Bedürfnisse aller Art da (auch eine wärmende Suppe ist im Angebot).

Kosten:
CHF 120 für 60 Minuten

Praxisort:
Bei dir zuhause

Im Übergang zur Elternschaft und während dem Elternsein ist die Paarbeziehung besonders herausgefordert. Beziehungskrisen sind darum in dieser Zeit sehr normal – aber auch sehr belastend.
Paartherapie bietet eine Möglichkeit sich den Raum (und die Zeit!) zu nehmen, um sich bewusst um die Liebesbeziehung zu kümmern. Bereits 2-3 Sitzungen können helfen, das Elternsein und Partnersein besser zu koordinieren oder gegenseitige Verletzungen zu benennen und zu schauen, wie sie repariert und erneute verhindert werden können.

Nora Riedtmann ist eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin und Paartherapeutin mit eigener Praxis in Bern.
Kleinkinder sind herzlich willkommen, mit im Raum zu sein, für ältere Kinder gibt es in demselben Haus (Ahoi 21) ein Kinderhütedienst.

Kosten:
CHF 230 für 90 Minuten

Praxisort:
Ahoi Bollwerk 21, 3011 Bern – 3. Stock

Mehr Infos findest du hier.